寶寶兒童營養餐加盟

㈠ 8歲兒童營養餐菜譜

第一，8歲兒童一周食譜是什麼?
最適合兒童的一周早餐做法
星期一。晚上燉了排骨海帶湯，留了些沒加鹽的湯今煮了面條吃;再加一個煎雞蛋，水果是摘的新鮮草莓。星期二。黑木耳瘦肉粥、杏鮑菇炒胡蘿卜、水煮蛋、蔥油餅。水果的香蕉。星期三。赤豆小湯圓、簡易三明治(麵包是自己做的加了黃金芝士粉的吐司，再夾乳酪和煎蛋)、水果是橙子。
第二，星期四。紫薯粥、韭菜煎餅(麵粉加雞蛋、水攪成麵糊，再加入切碎的韭菜，平底鍋刷少許油煎成餅)、燒豆腐、自己做的紫薯蛋撻。水果是蘋果。星期五。牛奶煮燕麥，再撒點葡萄乾;自己包的韭菜雞蛋餡春卷;水果是獼猴桃。春卷非常好吃哦。星期六日。小米紅棗粥、吐司披薩(自製的黃金芝士吐司，抹上番茄醬，加火腿片、蘆筍片，撒上馬蘇里拉芝士，烘烤至乳酪融化)、炒菜花、水果是芒果。
八歲孩子午餐食譜。土豆胡蘿卜玉米扇骨湯。材料：扇骨500克、甜玉米1根、胡蘿卜1個、土豆1個、蜜棗2個與白醋。做法：扇骨斬大件然後飛水後洗干凈浮沫。胡蘿卜、土豆去皮後滾刀切塊。甜玉米洗干凈後切大塊，然後蜜棗用水沖洗一下。湯鍋里倒入適量的水，放進扇骨、胡蘿卜、土豆、甜玉米、蜜棗以及白醋。大火煮開後轉中火煲10分鍾，再轉小火煲1個半小時~2個小時。關火放鹽調味就可以啦。清炒絲瓜。材料：絲瓜二根，大蒜四頭，花生油，鹽少許。做法：絲瓜去皮，洗凈，從中間一分為二切片備用。鍋內油燒熱，下蒜茸煸出香味，倒入絲瓜，加入鹽一起翻炒。炒至絲瓜心完全變白即可出鍋。

㈡ 希望大家可以提供一些9個多月寶寶的營養餐，謝謝

7-9個月嬰兒營養餐 嬰兒到了7-9個月時，能用小手拿食物、玩具，多數嬰兒K1～2顆牙：齒。在此期間，除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養外，可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。 7-9個月嬰兒曰參考食物 奶類：母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 谷類：餅干、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條,50克~60克 肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 魚類：魚泥、蝦泥,15克~20克 豆類：豆漿、豆腐腦,30克~40克 蛋類：雞蛋黃,50克蔬菜：*、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿,50克 水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 註：可在醫生指導下服小兒魚肝油 7-9個月嬰兒營養餐譜 （一） 時間6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、饅頭片 *、雞蛋、碎肉粥、水果汁 奶餅干 雞蛋面 奶、溫開水、麵包片 奶 星期二 奶、雞蛋、餅干 二米粥、燉魚、西紅柿 奶、饅頭片 *、肉末面片粥 奶、饅頭片 奶 星期三 奶、麵包 雞肉粥、青菜炒肝 奶、餅干 二米蛋花粥、胡蘿卜炒肉末 奶、點心 奶 星期四 奶、煮雞蛋、棗糕 綠豆粥、雞肉燉香菇 奶、餅干 豆腐末、大米粥 奶、餅干 奶 星期五 蛋奶、點心 菜肉小餛飩、西瓜 奶、小酥餅 馬鈴薯牛肉粥 奶、餅干 奶 星期六 奶、點心 大米雞蛋粥、豆腐肉末、橘子 奶、麵包 雞蛋羹 奶、饅頭片 奶 星期日 奶、點心、雞蛋 棗粥（小米）、青菜 7-9個月嬰兒營養餐譜 （二） 時間6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、煮雞蛋、餅干 奶、蘋果 肉末、青菜粥 奶、蛋糕 胡蘿卜雞肉面條 奶 星期二 奶、麵包、煎雞蛋 奶、梨 菜肉小包子、玉米面粥 奶、餅干 紅棗小米粥、黃瓜肉末 奶 星期三 奶、饅頭片 奶、橘子 棗粥、雞蛋炒豆腐、蝦皮 奶、點心 二米粥、燉魚 奶 星期四 奶、點心 奶、梨 紅豆粥、青菜炒肝 奶、餅干 雞蛋餅、黃瓜肉末雞蛋湯 奶 星期五 奶、綠豆糕、雞蛋羹 奶、西瓜 雞肉末粥、素雞炒洋蔥 奶、麵包 豆腐青菜肉末粥 奶 星期六 奶、餅干 豆奶、蘋果、點心 蝦肉炒青菜、棗小米雞蛋粥 奶、饅頭片 *蝦皮小餛飩 奶 星期日 牛奶、麵包、雞蛋羹 奶、餅干、山楂 二米稀粥、煮雞肝、黃瓜炒雞蛋 奶、點心 小米蛋花粥、肉燉豆角 奶

㈢ 3歲寶寶營養餐一周食譜大全

食譜

01
早餐
（1）喝的：豆漿、粥、牛奶等。
（2）吃的：包子、饅頭、油條、麵包等。

02
午餐
（1）炎熱夏天，胃口會比較差，飯乾乾的，可能吃不下多少，因此很多小孩子在夏天很容易瘦下去，其實可以換點口味，比如說煮點粥，比如白菜粥、玉米粥等等，還可以煮點面條；還可以煮一鍋湯，如黃瓜湯、豆腐湯、冬瓜湯等都是比較清涼降火的。
（2）寒冷的冬天：軟飯、配菜如豆腐絲等等。

03
晚餐：
一般我們晚餐都是直接煮粥的，配些肉片、腐竹炒絲瓜、番茄雞蛋、紅燒肉、肉丁、肉鬆等等。

04
點心
小孩子一般都是少吃多餐，容易餓的，點心可以泡點燕麥片、米粉、或者直接喝點牛奶、酸奶。

05
水果類
水果中富含維生素，多吃水果對身體好。我們可以買個榨汁機，榨些果汁給孩子喝，比如番茄汁、胡蘿卜汁、橘子汁、奇異果汁等等。

㈣ 食譜兒童營養餐

適合孩子吃的7道菜，鈣質豐富對脾胃好，孩子常吃個子蹭蹭長。
時間過得真快，一轉眼又到了開學季，小朋友一上學，做媽媽的自然省了不少心，至少不用整天追著伺候著了，但是孩子每天的營養餐肯定是不能偷懶的，一個全新的學習階段，腦力、身體消耗都非常大，這時候孩子也是長個時期，要多做一些高營養，高蛋白的菜餚給孩子吃，米媽整理了以往做過的7道菜，不僅健脾養胃，而且鈣質也很豐富，最適合孩子吃了，7道菜，一周不重復，孩子脾胃好食慾好，個子蹭蹭往上長，趕緊收藏起來，做給家裡的小寶貝吃吧

㈤ 孩子營養餐

孩子的營養餐可參照如下食譜：
1、星期一

主食：椰子吐司或胡蘿卜吐司 1--2片

副食：鹵牛肉數片（鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里，早上拿出來切片即可）

小菜：水果沙拉（蘋果，香蕉，西紅柿等） 1份 （嫌麻煩，只取一種水果也行）

湯羹：五穀豆漿

2、星期二

主食：小籠包 2個（這個我一般是頭天下午買好放冰廂，第二天早上放鍋里蒸熱一下）

副食：白水蛋 1個

小菜：八寶菜 1份（用雪菜也好，我記得上海的雪菜好吃，用肉絲炒好第二天早上用微波爐熱一下即可）

湯羹：牛奶

3、星期三

主食：黃油吐司 副食：美味雞翅（黃油吐司可以夾雞蛋皮和乳酪，變成簡單三明治，那你可以不用做雞翅）

小菜：涼拌黃瓜（不拌生吃也好哈）

湯羹：鮮牛奶或熱巧克力奶或酸奶

4、星期四

主食：奶皇包（超市有賣現成袋裝的，早上蒸二三分鍾就好）

副食：通脊肉或肘花或肉皮凍（這些也是有空時先做好放冰廂，吃得時候取出來切一下即可，是熟食）

小菜：涼拌西芹（蒸奶皇包時，你可以快速的切好西芹成絲放水裡煮熟，上盤撒上細鹽雞精拌下就好，脆脆的很爽口），

湯羹：五穀豆漿

5、星期五

主食：餃子（這可得頭天或是周末包好放速凍櫃里，早上煮下就可以吃了）

湯羹：牛奶

6、星期六

主食：豆沙包（這也是超市裡買現成袋裝，早上蒸熱就好）

副食：醬雞肝或醬牛肉（熟食提前做好放冰廂，早上拿出來切即可）

小菜：雪裡紅或是蘿卜干肉末湯羹：比較稀的牛奶麥片

7、星期日

主食：義大利通心粉或義大利面（一點點肉末，用半棵洋蔥，小半根胡蘿卜，一棵柿子椒，全部切碎成粒，依次放入鍋中炒熟，把煮好的通心粉和面放入鍋中翻炒，再加蕃茄醬就好了，色香味俱全的義大利通心粉或義大利面就上桌了）

副食：水果沙拉湯羹：紫米粥或皮蛋瘦肉粥 看著好象復雜，其實有些是可以頭天做好的，放冰箱里，早上隨時拿出來就可以吃了，種類多一點，也是照顧家裡每個人的口味。

㈥ 做個調查：開一個兒童營養早餐外送怎麼樣

想法是很好的，或許會有市場！

但是現在的情況，這個把BB放在嘴裡怕化了的年代，而且還是吃的食物，大人能放心讓孩子吃外面的東西嗎？

而且孩子的抵抗力比較低，身體有些小病什麼的很正常，難免會賴到你送的食品上，慎重，慎重！

以上只是我個人看法，僅供參考！

㈦ 誰有好的營養搭配的兒童餐公眾號，請推薦給我，家有三個寶寶，1-7歲的、想給他們每天搭配營養餐

吃飽吃好就行了不要亂吃，現在的孩子不缺營養，

㈧ 小孩子營養餐

【胡蘿卜蝦米粥】
營養價值：
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，能夠在人體內轉化成維生素A。能預防感冒，提高寶寶抵抗力。寶寶補充維生素A、D和鋅，還能增進消化。並有殺菌作用。
做法：胡蘿卜切塊與蝦米攪拌一起,，鍋中放水將大米胡蘿卜蝦米放入鍋中，熬煮40分鍾，出鍋前加入蔥花即可。
【蝦仁豆腐】
營養價值：
海產品含有較多的維生素A 加入寶貝的食物中，有助於增強呼吸道的抵抗力，防止呼吸道感染。蝦粒奶白鮮嫩，豆腐晶瑩剔透，含有豐富的大豆卵磷脂，有益於神經、血管、大腦的發育。這樣的搭配也很討寶貝喜歡的。
做法：
1、蝦仁抽去蝦線、洗凈滴干水。
2、豆腐放入滾水中煮3分鍾撈起，片去底及面的皮，豆腐切小粒。
3、燒熱鍋，下油1湯匙，放調味。豆腐煮滾，下蝦仁煮熟。埋芡，加入雞蛋拌勻出鍋
【牛奶鵪鶉蛋】
營養價值：
鵪鶉蛋的營養價值高，含有維生素P等成分。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
做法：煮熟的鵪鶉蛋去殼，加入煮沸的牛奶中，待其再沸，加入適量白糖調味即可。