宝宝儿童营养餐加盟

㈠ 8岁儿童营养餐菜谱

第一，8岁儿童一周食谱是什么?
最适合儿童的一周早餐做法
星期一。晚上炖了排骨海带汤，留了些没加盐的汤今煮了面条吃;再加一个煎鸡蛋，水果是摘的新鲜草莓。星期二。黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、水煮蛋、葱油饼。水果的香蕉。星期三。赤豆小汤圆、简易三明治(面包是自己做的加了黄金芝士粉的吐司，再夹奶酪和煎蛋)、水果是橙子。
第二，星期四。紫薯粥、韭菜煎饼(面粉加鸡蛋、水搅成面糊，再加入切碎的韭菜，平底锅刷少许油煎成饼)、烧豆腐、自己做的紫薯蛋挞。水果是苹果。星期五。牛奶煮燕麦，再撒点葡萄干;自己包的韭菜鸡蛋馅春卷;水果是猕猴桃。春卷非常好吃哦。星期六日。小米红枣粥、吐司披萨(自制的黄金芝士吐司，抹上番茄酱，加火腿片、芦笋片，撒上马苏里拉芝士，烘烤至奶酪融化)、炒菜花、水果是芒果。
八岁孩子午餐食谱。土豆胡萝卜玉米扇骨汤。材料：扇骨500克、甜玉米1根、胡萝卜1个、土豆1个、蜜枣2个与白醋。做法：扇骨斩大件然后飞水后洗干净浮沫。胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块。甜玉米洗干净后切大块，然后蜜枣用水冲洗一下。汤锅里倒入适量的水，放进扇骨、胡萝卜、土豆、甜玉米、蜜枣以及白醋。大火煮开后转中火煲10分钟，再转小火煲1个半小时~2个小时。关火放盐调味就可以啦。清炒丝瓜。材料：丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许。做法：丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用。锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒。炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

㈡ 希望大家可以提供一些9个多月宝宝的营养餐，谢谢

7-9个月婴儿营养餐 婴儿到了7-9个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿K1～2颗牙：齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。 7-9个月婴儿曰参考食物 奶类：母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克 豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克 蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：*、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克 水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 注：可在医生指导下服小儿鱼肝油 7-9个月婴儿营养餐谱 （一） 时间6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、馒头片 *、鸡蛋、碎肉粥、水果汁 奶饼干 鸡蛋面 奶、温开水、面包片 奶 星期二 奶、鸡蛋、饼干 二米粥、炖鱼、西红柿 奶、馒头片 *、肉末面片粥 奶、馒头片 奶 星期三 奶、面包 鸡肉粥、青菜炒肝 奶、饼干 二米蛋花粥、胡萝卜炒肉末 奶、点心 奶 星期四 奶、煮鸡蛋、枣糕 绿豆粥、鸡肉炖香菇 奶、饼干 豆腐末、大米粥 奶、饼干 奶 星期五 蛋奶、点心 菜肉小馄饨、西瓜 奶、小酥饼 马铃薯牛肉粥 奶、饼干 奶 星期六 奶、点心 大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子 奶、面包 鸡蛋羹 奶、馒头片 奶 星期日 奶、点心、鸡蛋 枣粥（小米）、青菜 7-9个月婴儿营养餐谱 （二） 时间6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、煮鸡蛋、饼干 奶、苹果 肉末、青菜粥 奶、蛋糕 胡萝卜鸡肉面条 奶 星期二 奶、面包、煎鸡蛋 奶、梨 菜肉小包子、玉米面粥 奶、饼干 红枣小米粥、黄瓜肉末 奶 星期三 奶、馒头片 奶、橘子 枣粥、鸡蛋炒豆腐、虾皮 奶、点心 二米粥、炖鱼 奶 星期四 奶、点心 奶、梨 红豆粥、青菜炒肝 奶、饼干 鸡蛋饼、黄瓜肉末鸡蛋汤 奶 星期五 奶、绿豆糕、鸡蛋羹 奶、西瓜 鸡肉末粥、素鸡炒洋葱 奶、面包 豆腐青菜肉末粥 奶 星期六 奶、饼干 豆奶、苹果、点心 虾肉炒青菜、枣小米鸡蛋粥 奶、馒头片 *虾皮小馄饨 奶 星期日 牛奶、面包、鸡蛋羹 奶、饼干、山楂 二米稀粥、煮鸡肝、黄瓜炒鸡蛋 奶、点心 小米蛋花粥、肉炖豆角 奶

㈢ 3岁宝宝营养餐一周食谱大全

食谱

01
早餐
（1）喝的：豆浆、粥、牛奶等。
（2）吃的：包子、馒头、油条、面包等。

02
午餐
（1）炎热夏天，胃口会比较差，饭干干的，可能吃不下多少，因此很多小孩子在夏天很容易瘦下去，其实可以换点口味，比如说煮点粥，比如白菜粥、玉米粥等等，还可以煮点面条；还可以煮一锅汤，如黄瓜汤、豆腐汤、冬瓜汤等都是比较清凉降火的。
（2）寒冷的冬天：软饭、配菜如豆腐丝等等。

03
晚餐：
一般我们晚餐都是直接煮粥的，配些肉片、腐竹炒丝瓜、番茄鸡蛋、红烧肉、肉丁、肉松等等。

04
点心
小孩子一般都是少吃多餐，容易饿的，点心可以泡点燕麦片、米粉、或者直接喝点牛奶、酸奶。

05
水果类
水果中富含维生素，多吃水果对身体好。我们可以买个榨汁机，榨些果汁给孩子喝，比如番茄汁、胡萝卜汁、橘子汁、奇异果汁等等。

㈣ 食谱儿童营养餐

适合孩子吃的7道菜，钙质丰富对脾胃好，孩子常吃个子蹭蹭长。
时间过得真快，一转眼又到了开学季，小朋友一上学，做妈妈的自然省了不少心，至少不用整天追着伺候着了，但是孩子每天的营养餐肯定是不能偷懒的，一个全新的学习阶段，脑力、身体消耗都非常大，这时候孩子也是长个时期，要多做一些高营养，高蛋白的菜肴给孩子吃，米妈整理了以往做过的7道菜，不仅健脾养胃，而且钙质也很丰富，最适合孩子吃了，7道菜，一周不重复，孩子脾胃好食欲好，个子蹭蹭往上长，赶紧收藏起来，做给家里的小宝贝吃吧

㈤ 孩子营养餐

孩子的营养餐可参照如下食谱：
1、星期一

主食：椰子吐司或胡萝卜吐司 1--2片

副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可）

小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1份 （嫌麻烦，只取一种水果也行）

汤羹：五谷豆浆

2、星期二

主食：小笼包 2个（这个我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下）

副食：白水蛋 1个

小菜：八宝菜 1份（用雪菜也好，我记得上海的雪菜好吃，用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可）

汤羹：牛奶

3、星期三

主食：黄油吐司 副食：美味鸡翅（黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治，那你可以不用做鸡翅）

小菜：凉拌黄瓜（不拌生吃也好哈）

汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶

4、星期四

主食：奶皇包（超市有卖现成袋装的，早上蒸二三分钟就好）

副食：通脊肉或肘花或肉皮冻（这些也是有空时先做好放冰厢，吃得时候取出来切一下即可，是熟食）

小菜：凉拌西芹（蒸奶皇包时，你可以快速的切好西芹成丝放水里煮熟，上盘撒上细盐鸡精拌下就好，脆脆的很爽口），

汤羹：五谷豆浆

5、星期五

主食：饺子（这可得头天或是周末包好放速冻柜里，早上煮下就可以吃了）

汤羹：牛奶

6、星期六

主食：豆沙包（这也是超市里买现成袋装，早上蒸热就好）

副食：酱鸡肝或酱牛肉（熟食提前做好放冰厢，早上拿出来切即可）

小菜：雪里红或是萝卜干肉末汤羹：比较稀的牛奶麦片

7、星期日

主食：意大利通心粉或意大利面（一点点肉末，用半棵洋葱，小半根胡萝卜，一棵柿子椒，全部切碎成粒，依次放入锅中炒熟，把煮好的通心粉和面放入锅中翻炒，再加蕃茄酱就好了，色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了）

副食：水果沙拉汤羹：紫米粥或皮蛋瘦肉粥 看着好象复杂，其实有些是可以头天做好的，放冰箱里，早上随时拿出来就可以吃了，种类多一点，也是照顾家里每个人的口味。

㈥ 做个调查：开一个儿童营养早餐外送怎么样

想法是很好的，或许会有市场！

但是现在的情况，这个把BB放在嘴里怕化了的年代，而且还是吃的食物，大人能放心让孩子吃外面的东西吗？

而且孩子的抵抗力比较低，身体有些小病什么的很正常，难免会赖到你送的食品上，慎重，慎重！

以上只是我个人看法，仅供参考！

㈦ 谁有好的营养搭配的儿童餐公众号，请推荐给我，家有三个宝宝，1-7岁的、想给他们每天搭配营养餐

吃饱吃好就行了不要乱吃，现在的孩子不缺营养，

㈧ 小孩子营养餐

【胡萝卜虾米粥】
营养价值：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，能够在人体内转化成维生素A。能预防感冒，提高宝宝抵抗力。宝宝补充维生素A、D和锌，还能增进消化。并有杀菌作用。
做法：胡萝卜切块与虾米搅拌一起,，锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中，熬煮40分钟，出锅前加入葱花即可。
【虾仁豆腐】
营养价值：
海产品含有较多的维生素A 加入宝贝的食物中，有助于增强呼吸道的抵抗力，防止呼吸道感染。虾粒奶白鲜嫩，豆腐晶莹剔透，含有丰富的大豆卵磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育。这样的搭配也很讨宝贝喜欢的。
做法：
1、虾仁抽去虾线、洗净滴干水。
2、豆腐放入滚水中煮3分钟捞起，片去底及面的皮，豆腐切小粒。
3、烧热锅，下油1汤匙，放调味。豆腐煮滚，下虾仁煮熟。埋芡，加入鸡蛋拌匀出锅
【牛奶鹌鹑蛋】
营养价值：
鹌鹑蛋的营养价值高，含有维生素P等成分。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
做法：煮熟的鹌鹑蛋去壳，加入煮沸的牛奶中，待其再沸，加入适量白糖调味即可。